Vaše dijete 1-3 godine

Rast mlijeka: koristan za zdravlje?


Kako dijete postaje starije, njegova prehrana postaje raznovrsnija. Počinje jesti "poput velikog", pa zašto mu ne biste dali tradicionalno kravlje mlijeko, kao cijeloj obitelji, a ne mlijeko za rast? Davanje prednosti mlijeku za rast kravljeg mlijeka temelji se na dobro utemeljenim argumentima, kako objašnjava Patrick Tounian.

  • U dobi od 1 godine, neophodno je nastaviti konzumiranje mlijeka za novorođenčad s mlijekom za praćenje ili mlijekom druge dobi. Dizajniran je tako da udovolji novim potrebama svog rastućeg tijela, izbjegavajući nedostatak hrane ...
  • Ako odaberete vrijeme diverzifikacije prehrane za oduzimanje bebe, možda će vam biti teško da prihvati bočicu. Vaša beba treba malo vremena da se prilagodi, to je normalno. Međutim, istina je da neke bebe, odrubljene u dobi od 5 do 6 mjeseci, radije idu izravno na žlicu i ketle.

Dobra ravnoteža kalcija i proteina

  • Kalcij je neophodan za mineralizaciju kostiju, proteini za rast tkiva ... Međutim, diverzifikacija može umanjiti doprinose u trenutku kada vam beba to najviše treba. Mlijeko nastavka je i dalje obogaćeno u usporedbi s mlijekom 1. životne dobi.

Izvor linolne kiseline

  • Vrlo probavljiv, jer njegov sastav pogoduje biljnim mastima, mlijeko za praćenje sadrži pet puta više linolne kiseline - neophodne za sazrijevanje mozga - od kravljeg mlijeka.

Rudnik željeza

  • Vaša beba ne jede puno mesa, u riziku je od nedostatka željeza (između 6 i 12 mjeseci) (prije 6 mjeseci koristi rezerve stečene tijekom trudnoće, osim ako nije rođeno prijevremeno). Mlijeko zaredom dvadeset je puta bogatije željezom od kravljeg mlijeka, a njegovo željezo deset do petnaest puta bolje apsorbira u organizmu vaše malene. 500 ml mlijeka dnevno pokriva 70% njegovih potreba, a ostatak se osigurava diverzifikacijom.
  • Kad djetetu nedostaje željeza, jede manje, umorno je i sklonije infekcijama.
  • Jedno istraživanje * otkrilo je da 59% 1-3-godišnjaka koji su se hranili konvencionalnim kravljim mlijekom nisu imali dovoljan unos željeza.

1 2