Vaša beba 0-1 godina

Tata: 4 aktivnosti aktivnosti s djetetom


Voliš provoditi vrijeme s bebom, maziti ga, brinuti se o njemu i obavljati aktivnosti koje će mu pratiti njegov razvoj. Ali ponekad vam nedostaje inspiracije. Da vam pomognem, evo 4 nove ideje kako probuditi svoju bout'chou provodeći vrlo dobro vrijeme s njim.

1 / Pjesma prije spavanja

  • Da biste svoje blago pripremili za dobar noćni san, podijelite zagrljaj dok pjevate "Hej, mali Sam" u eteru filma "Bio je mali brod":
  • Bio je malo gARcjedan (Aa)
  • Tko je želio svoju, njegovu, svoju malu deku (bis)
  • Ahoy! Ahoy!
  • Ahoy! Ahoy! mali Sam
  • Malog Samau snu s tata
  • Ahoy! Ahoy! mali Sam
  • Malog Samau snu cjelina noć.
  • Riječi potpišite podebljano (masno) istovremeno kad ih izgovarate. Slobodno personalizirajte ovu pjesmu: dječaka može zamijeniti djevojčica; Sam po imenu svog djeteta ... i Petit Sam može zaspati s tatom, s mamom, sa svojim pokrivačem, s glazbom ...

2 / Sjednica joge

  • Pronaći trenutak opuštanja za sebe nije uvijek lako u životu roditelja, posebno nakon radnog dana. Zašto čekati? Odvojite vrijeme sa svojom bebom i usredotočite se na jednostavno držanje i disanje. Izvor je dobro za oboje.
  • Položaj Buddha: sjedite prekriženih nogu, beba sjedi u križanju nogu. Ruke ostavite na koljenima, dlanove prema nebu. Zatvori oči. Budite svjesni svog držanja: sidrenje na tlu, protezanje do neba. Udahnite tiho i osjetite hladnoću zraka pri udisanju, njegovu toplinu pri izdahu. Osjetite svoj disanje i pokret djeteta. Napokon, polako otvorite oči.

1 2 3